身体を休ませるには睡眠がもちろん大切です。 では、心と脳を休めるにはどうすればいいか？ 現代では、興奮や刺激が溢れ情報も日々量はまし、コンテンツが様々な分野でアップデートされ続けております。 「心ここにあらず」 マルチタスクで世界中のビジネス…
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