アラサー男がHARMについて綴るブログ

Health 健康 Ambtiton 目標や夢 Relation 人間関係 Mental 精神力4つのテーマを主に綴っていくブログです‼︎

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

書評ブログ① これからを生きる無敵のお金の話

今回は初の書評ブログとなる書籍の紹介です これからを生きる無敵のお金の話 ひろゆき 作者は某大型掲示板の管理人西村博之さんです。 この本ではお金に関する話がよりわかりやすく ひろゆきさんの考え方生き方を交えて紹介されており、 どうお金を使うかま…

効率良く記憶を定着させるには+小ネタ

「検索学習」という言葉をご存知でしょうか。 ちなみに私は知りませんでした。 人の「記憶」はストレスにほんっとに弱く 敏感です。 そのためストレスを与えられている状態で学習やなにか記憶に定着させようとしても なかなか難しい。 記憶の定着を高めるに…

脳を休ませるにはこの休息法がいいのでは

身体を休ませるには睡眠がもちろん大切です。 では、心と脳を休めるにはどうすればいいか? 現代では、興奮や刺激が溢れ情報も日々量はまし、コンテンツが様々な分野でアップデートされ続けております。 「心ここにあらず」 マルチタスクで世界中のビジネス…